Ученые рассказали когда людям спится лучше всего

Как информирует издание Интернет-газета Балун, ученые не выявили причину данного явления, но ориентировочно люди испытывают надобность основательно расслабиться позже первых 2-х дней рабочей недели.

Чтобы узнать это, изыскатели отслеживали за 5 тыс. добровольцев, оценивая их сон с помощью особого пульсометра. По мнению экспертов, сон в ночь на среду самый качественный, так как люди расслабляются после первых 2-х дней рабочей недели. Помимо того, в начале нежели немного кто употребляет алкоголь, поздно ложится либо много ест, так как эти события традиционно происходят в конце недели
Загрузка...

Реклама

Партнеры